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护肤面膜能不能天天敷?

日期:2018-11-06 16:00

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    澎湃新闻从通海县委宣传部获悉,截至13日6时,此次地震共造成通海县9个乡镇(街道)、76个村(社区)受灾,受灾人口约万人,受损房屋66间(其中土木结构65间、砖混结构1间),县城礼乐路开裂110米,35个通信基站停电停运。  公开资料显示,通海县隶属于云南省玉溪市,此次震中周边200公里内近7年来发生3级以上地震共59次,最大地震是本次地震;1970年通海县发生级大地震造成上万人死亡。  受台风摩羯影响上海黄浦江迎5年来最高潮位目前已回落  记者从上海市防汛指挥部办公室了解到,受台风摩羯和今年汛期第6次天文大潮汛共同影响,13日凌晨,上海杭州湾和黄浦江沿线子潮潮位全面超过警戒线至米。零时25分,杭州湾芦潮港子潮实测潮位达米,超警米;1时35分,黄浦江下游吴淞口子潮实测潮位米,超警米;2时10分,黄浦江苏州河口子潮实测潮位米,超警米;3时50分,黄浦江上游米市渡子潮实测潮位米,超警米。

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  蒋源  春天万物复苏,皮肤过敏性问题又开始增多。

除了涂抹护肤品外,敷面膜是现在最常用的护肤方式。

近一两年来市场上的一些面膜产品打出每天都可以敷的宣传语,引起爱美人士的关注。

那么,面膜可以天天敷吗?怎么敷才科学、有效?  有些过敏或因保湿不当  近日皮肤科门诊异常繁忙,接诊了各类过敏性皮肤病、感染类皮肤病、皮炎湿疹瘙痒类皮肤病患者。

其中不乏自称颜面部过敏者,他们的面部皮肤有红斑或呈潮红肿胀状,伴瘙痒或干燥、疼痛。 然而,这真的是过敏吗?或者说,这只是过敏吗?  很多医生仔细询问患者后发现,除了明显的外在刺激或过敏因素外,患者保湿工作做得不足与不对也是非常重要的诱发、加重疾病的原因。 有一些患者没有充足及时地涂抹护肤霜,干燥的空气会加速皮肤水分的蒸发流失,熬夜和睡眠不足会降低皮肤的耐受能力,皮肤屏障受损伤,自然容易发生过敏和皮肤炎症。 还有一些患者皮肤过敏后由于不敢涂抹护肤霜,就频繁使用面膜或喷雾以达到保湿效果,殊不知湿敷与湿喷太多,却不涂抹面霜锁水,只能加速皮肤表面水分的流失而使皮肤更加干燥。

  因此,这一类颜面部皮肤过敏或有炎症的患者,除了抗过敏抗炎止痒治疗外,还应采用正确的保湿护肤方法。   保湿才是面膜主要功效  面膜是一种常用的简单易行的保湿护肤方法。

一些面膜产品的功能言过其实,其主要功能还是对面部皮肤进行保湿。   凭借皮肤专业知识和20年的临床经验,我认为适当选择使用面膜对于肌肤是有益的,先来了解下皮肤屏障结构。

  健康的皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成,并含有附属器(汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲)以及血管、神经、淋巴管、肌肉等。

与保湿产品密切接触的是表皮,也就是皮肤最外面的一层,由外而内分为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。

  其中,角质层由数层角化细胞组成,含有角蛋白,能够抵挡摩擦,防止体液外渗和化学物质入侵。 这里的角蛋白具有较强的吸水力,当含水量不低于10%时可维持皮肤柔润,否则皮肤就会干燥。

颗粒层则由2至4层扁平梭形细胞组成,棘细胞层由4至8层多角形的棘细胞组成。 而基底层是一层排列呈栅栏状的圆柱状细胞,有3%到5%的细胞会不断分裂,向上推移,角化,变形,形成表皮各层,最后角化脱落,更替时间为28天。 大家各有喜好的肤色就取决于基底层,基底细胞间夹杂着4%到10%的黑色素细胞,能够产生黑色素,决定肤色深浅。   毋庸置疑,表皮是人体的第一道屏障。

适当敷用面膜可以软化角质层,补充皮脂膜和角质层中角蛋白的含水量,增加皮肤的柔润度,以及增加对面膜中其他营养成分的吸收。

  过度敷面膜有损皮肤屏障  过度敷面膜会产生不利后果吗?答案是肯定的。

  从护肤角度上讲,表皮外面还有另一种起保护作用的皮脂膜。 皮脂膜是覆盖于皮肤表面的一层透明水脂膜,主要由皮脂腺分泌的角质、角质层细胞产生的脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成,呈弱酸性。

由角质细胞搭建的砖墙和砖墙中的脂质成分(神经酰胺、脂肪酸、胆固醇)形成的灰浆组成的牢固结构,可以限制水分在细胞内及细胞间流动,保证不丢失水分,维持屏障功能。

同时,角质层形成了13纳米厚的三明治结构,第一层和第三层由晶状体网格结构组成,中间层是液相。 这种结构在角质层的保湿、保护方面起了重要作用。

  从上可知,皮脂膜及角质层的三明治结构形成了皮肤屏障,拥有健康的皮肤屏障,才会拥有漂亮的肌肤。

而过度敷面膜会造成皮脂膜及角质层三明治结构松散、损伤。

角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高,影响其自身保留水分的能力和生理功能。 同时,因为皮肤浸渍结构相对松散,导致脂质成分丢失,从而引起皮肤屏障破坏,皮肤更加干燥,也可因屏障损伤发生过敏、炎症、感染等问题。

  有患者问:小孩子和老人可以使用面膜吗?个人觉得青春期前的孩子没有必要用,涂抹护肤霜就够了。 老人皮肤油脂少,比较干燥,同样建议涂抹护肤霜,多敷、多泡、多搓洗、多烫洗都是有害他们皮肤健康的。

  健康肌肤每周敷用一到两次  每天敷面膜我们认为没有必要。 那么,敷面膜的周期应该是多久?用哪种面膜更好呢?  一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了,即便是位于干燥的北方地区。

如果感觉最近皮肤特别干燥,或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适,可以连续敷用3天到7天(视干燥程度而定)。 而后,仍然维持每周一到两次的频率。

  但要注意,每次敷面膜的时间不应超过20分钟,敷后应马上涂抹护肤霜,将水分和营养封在皮肤组织里面。

不及时用霜剂锁水,刚刚敷进皮肤的水分容易伴随干燥的空气对流和蒸发而流失。

另外,如果敷面膜超过20分钟,表皮角质细胞中角蛋白的水分会随着面膜干燥而吸走流失,肌肤会更加干燥;皮肤屏障也会因为表皮浸渍、结构松散,损伤屏障功能。 另外,一些面膜产品中含有香料、酒精等刺激性成分,过多敷用易发生刺激、过敏等皮肤问题。   市面上还有一些宣称有特殊功效的面膜,比如,玻尿酸面膜可以帮助锁水;胶原蛋白面膜可以改善皮肤弹性和光亮度;富含维生素的面膜和低浓度酸类药物的面膜,可以帮助治疗色斑、痤疮等皮肤疾病等。

这些面膜所宣称的功能不是完全无效,但保湿才是它们最核心的功效。   总之,皮肤科医生建议大家日常选用成分简单,无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜。

同时,选择国际认可的药妆品牌面膜及护肤产品,看清认证和防伪标志,了解保存期限及保存方法,特别是敏感肌肤人群。

  (作者:清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科副主任医师)。

  ”在西秀海滩负责租借冲浪板的商户负责人表示,家长在看孩子过程中玩手机消遣时间可以理解。但傍晚涨退潮时海边危险性很大,一旦出事,家长会后悔一辈子。随后,记者又走访了包括海口假日海滩、海口湾在内的多个海滩,发现不少市民在公共海滩内随意下海。

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  一半的家庭被随机分配到一个游戏组,而另一半则为对照组。  鼓励游戏组的家庭每天进行60分钟的体育锻炼。同时鼓励孩子们在家里和朋友或家人一起玩游戏。斯塔亚诺说:研究表明,孩子们在和别人玩耍的时候会消耗更多的能量。  据报道,大多数家庭(23个家庭中有22个)都完成了这个为期6个月的计划。

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    重点  问题出在哪儿?  对一级党委进行改组是最严厉的问责手段  蔡奇指出,农产品中央批发市场管委会党委发生的严重问题,教训极其深刻。

    本科毕业论文不是“鸡肋”,而是必需  近日,北京一高校教授发布微博称,“现在的本科生已经不同于30年前的本科生,现在的本科生写论文真的没有太大的意义”,引发网友热议。“该不该取消毕业论文”这个老生常谈的话题再次引发公众关注。

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